2. apr.
Puste med magen Antall barn og unge som opplever psykiske plager, har økt kraftig de siste årene, ifølge Ungdata-undersøkelsen.
Forskere vedUniversitetet i Stavanger har imidlertid gode nyheter, melder forskning.no.
Nylig la de fram rapport om undervisningsopplegget Robust, gjennomført blant 1900 elever i Rogaland.
Halvparten avskoleklassene gjennomførte Robust-opplegget, der de blant annet lærte om problemløsning, oppmerksomhetstrening, pusteøvelser og følelseshåndtering. Den andre halvparten fulgte undervisningsopplegget for det tverrfaglige temaet folkehelse- og livsmestring.
Ett år etter gjennomføringen, melder forskerne om bedre motivasjon og sosiale ferdigheter, 25 prosent mindre emosjonelle plager og 7 prosent forbedret mattekarakter.
Effektene var større hos elevene som ved begynnelsen av undervisningen rapporterte om flest plager.
Dette er jo positive funn. Likevel er det vanskelig å si hva effektene ville vært på en større og mer uensartet populasjon.
Forekomsten av psykiske helseplager er tre–fire ganger høyere for barn i familiene med lavest inntekt, enn for barn i familier med høyest inntekt, ifølge en norsk studie fra 2021.
For å håndtere de funnene, må det nok andre virkemidler til enn pusteøvelser og stressmestring.
Pernille Ekornrud Grøndal