Uregelmessig søvn er blitt ett av det moderne livs viktigste helseproblemer. Men nå ser det ut til at en japansk treolje, lagd av røttene til Hinoki-treet, kan være en enkel – og tilsynelatende ufarlig – løsning. Det krever kun at man lukter på oljen. Dette kommer fram en studie fra Kyushu-universitetet, publisert i Journal of Wood Science, der tolv kvinner mellom 35 og 60 ble fulgt i to uker. Ingen piller, bare tre dråper olje i en kopp på nattbordet. Etter syv netter kunne både egenrapportering og hjerneskanning vise en markant forbedring i søvnmønsteret, med langt færre oppvåkninger.
Du må være abonnent for å lese denne artikkelen
Allerede abonnent? Logg inn