Når klokka blir ni om kvelden, finner Tone Elise Gjøtterud Henriksen fram et par oransje briller. Da psykiateren for 15 år siden begynte å forske på blått lys, ble hun raskt så nysgjerrig på det forskningen viste henne at hun måtte teste det ut selv: Ville fravær av blått lys før leggetid gi bedre søvn? Nå er hun ikke i tvil.
Det blå lyset er overalt, og det forstyrrer kroppens urverk. Burde vi alle gjøre som Erling Braut Haaland?
Kroppen er en klokke
