Moderne tiderHelse

Kroppen er en klokke

Det blå lyset er overalt, og det forstyrrer kroppens urverk. Burde vi alle gjøre som Erling Braut Haaland?

Overbevist forsker: Tone Elise Gjøtterud Henriksen. Foto: PrivatOverbevist forsker: Tone Elise Gjøtterud Henriksen. Foto: Privat

Når klokka blir ni om kvelden, finner Tone Elise Gjøtterud Henriksen fram et par oransje briller. Da psykiateren for 15 år siden begynte å forske på blått lys, ble hun raskt så nysgjerrig på det forskningen viste henne at hun måtte teste det ut selv: Ville fravær av blått lys før leggetid gi bedre søvn? Nå er hun ikke i tvil.

Les hele Klassekampen på nett

Få nyhetene som setter dagsorden, analysene som betyr noe og stemmene som teller. Abonner i dag.

Bli abonnent

Allerede abonnent?

Moderne tider

Arkeo­lo­giske artefakter

En krone i minuttet

Noe å gnage på