Fridtjov Urdal er kulturformidlar i sunnfjordhovudstaden Førde. Han har ei buldrande røyst som egnar seg godt for kåseri, og har i ei årrekkje jobba mellom anna på Sogn og Fjordane kunstmuseum.
Fridtjov Urdal får ikkje i seg like mykje julemat som då han vog 188 kilo, men kosar seg framleis med rabistappa.