En ny, omfattende langtidsstudie viser hvilke av våre seiglivede ernæringsmyter som er klare for avfallskverna.

Et nytt kostholds­pa­ra­digme

RASPEBALLENS ENDELIKT? Siden Ingrid Espelid Hovigs tid i fjernsynskjøkkenet har myndighetene bedyret at «en kalori er en kalori», men ny forskning gir kaloriene i poteter, pasta, brød og ris mye av skylden for at vi får stadig flere overvektige. Foto: Jan Dahl, NTB Scanpix

Det har vel egentlig vært på gang lenge: Stadig flere har oppdaget at de offisielle kostrådene ikke har virket, og utviklingen har tydet på at folk heller har blitt fetere av å følge dem.

Viten