Du kan bla til neste sideBla med piltastene
VitenBiologi

Vugg meg i søvn

OM BARE: Det er ikke bare barn som sovner raskere med litt vugging. MALERI: CHRISTIAN KROHG (1852–1925), «MOR OG BARN»

Søvnproblemer er et voksende problem, både for voksne og unge, blant annet på grunn av mye stillesitting og skjermbruk sent på kveld. Å bruke medikamenter er ingen ideell løsning, og mentale teknikker fungerer ikke for alle. Så hva kan man gjøre?

Les hele Klassekampen på nett

Få nyhetene som setter dagsorden, analysene som betyr noe og stemmene som teller. Abonner i dag.

Bli abonnent

Allerede abonnent?