Vi har alle en indre stemme som forteller oss hva som er viktig for oss. Ved å forstå vårt underliggende livstema kan vi forstå oss selv bedre.

Et livstema er noe som går som en rød tråd gjennom livet. Det er noe livet sentreres rundt og blir som en slags trakt for alt vi opplever. Et livstema sier noe om hvem vi er og hva vi er villige til å gå i krigen for. Et livstema er noe vi stadig vender tilbake til, bare fra litt forskjellige vinkler. Det er således noe vi «arbeider» med, også i våre drømmer. Et livstema er derfor mer enn ytre personlighetstrekk. Grovt sett kan vi dele dem inn i individuelle, relasjonelle og eksistensielle.