Det har vært mye fram og tilbake om hvor viktig antallet skritt du tar per dag, er for helsen. Var det ti tusen skritt som var det optimale? Eller er det like greit med noen tusen færre? Mye av uenigheten skyldes problemer med å måle det nøyaktig. Mye har vært basert på egenrapportering. Som på så mange andre områder, kan nye tekniske hjelpemidler hjelpe til med å få avklaring. I dette tilfellet er det bærbare måleapparater, som folk har på seg hele tiden i en periode og som måler antall skritt, og hvor lenge de sitter eller ligger i ro, som kan gi mer troverdige data.
Du må være abonnent for å lese denne artikkelen
Allerede abonnent? Logg inn