Se for deg en ung mann som står naken i dusjen. Han teller ned fra 120. Han dusjer i iskaldt vann. Han vegrer seg først for å stå i det kalde vannet. Han tvinger seg til det. Selv om kroppen skjelver, gjennomfører han. 120. Det skal tilsvare to minutter. Underveis gråter han.
Psykologisk fast food selges overalt og er ofte pent innpakket i begreper fra hjerneforskningen.
Arme råd
