TEMPO: Mange opplever stressende perioder og klager kanskje over det. Men de skal vite at stress faktisk kan styrke oss. Dette ble nylig bekreftet i en studie ved University of Georgia, publisert i Psychiatry Research, med data fra 1200 unge voksne. Først undersøkte forskerne hvor mange og hvor hyppig deltakerne hadde opplevd stressende situasjoner. Så ble de testet i ulike mentale oppgaver. Det fant at stress i ikke altfor store og vedvarende doser virket positivt på evnen til å takle utfordringer. Kronisk stress kan derimot føre til problemer. BV
Litt stress kan faktisk være bra
