Ikke alle plager betyr at noe er galt. En ny innramming kan få det til å se helt annerledes ut.

Jeg hadde hodet fullt av selvkritikk etter et møte på jobben. Jeg hadde sagt noe som jeg følte andre reagerte på, og tenkte «hvorfor er jeg så dum!». Jeg delte selvkritikken med min gode kollega Hanne etter møtet. Hun hørte på meg og sa: «Men du, dette handler om at du er en sensitiv person, og det skal du jo bare være glad for. Jeg har også slike selvransakende grublinger i tide og utide, og prøver å minne meg selv på at det dypest sett dreier seg om å være våken og oppmerksom overfor andre, sensitiv altså.»