Ut og mosjoner før frokost!

Viten14. november 2019

DOBBELT SÅ MYE FETT: Det er ikke likegyldig når du mosjonerer. Om du gjør det før frokost, og mens kroppen ennå er inne i sin «natt-faste», er dette mer helsefremmende, spesielt for blodsukkernivået. Dette viser en studie ved universitetene i Bath og Birmingham. Mosjon før frokost brenner dobbelt så mye fett som tilsvarende mosjon etter frokost. Den viktigste grunnen er at insulinnivået er lavere før frokost, som gjør at mer fett går med til energi. (Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism) BV

Motgang kan være bra

VitenPsykologiBjørn Vassnes14. november 2019

MATTEUS-EFFEKTEN: Stemmer kanskje ikke, ifølge forskning. © ILLUSTRASJON: MATTEUS I EBBO-EVANGELIET, CA. 816-835 Picasa

Var det Nietzsche eller Matteus som hadde rett om sammenhengen mellom motgang og suksess?

«Det som ikke dreper deg, gjør deg sterkere», skrev filosofen Friedrich Nietzsche. Er det slik at motgang er bra for deg? Eller er det tvert imot slik at fremgang avler mer fremgang, som Matteus-evangeliet synes å hevde: «For den som har, skal få, og det i overflod. Men den som ikke har, skal bli fratatt selv det han har» (Matteus, 25:29), og som sosiologen Robert Merton kalte «Matteuseffekten»?

Tindrende spørsmål

QuizViten14. november 2019

Space Telescope Science Institute Office of Public Outreach

1: Hva er den mest lyssterke fiksstjernen (ikke planet) på himmelen?