Eg varmar opp. God gangfart på tredemølla på vårt lokale treningsstudio. Ikkje overdrive, slett ikkje; konsentrerer meg om å gå rett i ryggen, avslappa i overkroppen, laus i hoftepartiet. Ikkje stressgange no for å rekke for eksempel T-banen eller hente i barnehagen!