Du kan bla til neste sideBla med piltastene

Bekmørkt soverom kan være bra for hjertet

Det kan vært svært bra for hjertet å redusere all lys­eksponering mens du sover om natta, til og med lysende tall fra vekkerklokke eller lysstriper fra vinduet.

Du må være abonnent for å lese denne artikkelen