I dag, 10. oktober, er det Verdensdagen for psykisk helse. I dag er det mulig å snakke om mange ulike psykiske utfordringer. Det offentlige ordskiftet har fått et språk og en plass for å snakke om det som plager mange og som invalidiserer noen. Mange trenger hjelp i perioder. Hjelpen kan ha ulik form, det kan være en trygg lærer, en helsesykepleier, en mentor en kollega, en venn eller en slektning som rekker ut en hånd i en vanskelig tid.