Du kan bla til neste sideBla med piltastene

Midt i mellom

Pride

Fordom og stolthet: Alex Ramstad Døsvik (22) håper på et samfunn der kjønn ikke er så viktig. Selv vokste han opp som jente, men plasserer seg i dag et sted midt imellom, som ikke-binær maskulin trans.

Bak på leggen har Alex Ramstad Døsvik tatovert datoen 13.11.2016 og ordet Frihet. Det er ganske nøyaktig ti måneder siden han begynte med daglige doser testosteron. Nå skal en kropp som fra fødselen ble tildelt kjønnet kvinne få dypere stemme, mer hårvekst, mindre fettprosent og ditto mer muskelmasse.

Du må være abonnent for å lese denne artikkelen

Bli abonnent

Allerede abonnent? Logg inn

De nære ting

Kvar dag: puls, pust

Rytme

Helge Torvund

Eg sit ved eit massivt spisebord av furu, og det er morgongry. Over dei mørke knausane utanfor endrar himmelen seg umerkeleg og dei sølvgrå skyene stig ut av natta og vert synlege. Morgonen kjem med si last av lys. Nokre morgonar slår regnet mot ruta, vinden uler kring hushjørna og suser i tuntreet. Andre dagar er det så stille at ein ateist kan høyra Guds andedrag over slettene. Inne i dette rommet kan eg høyra kjøleskapssurlet og den tydelege tikkinga frå ei svart klokke høgt på veggen.

Du må være abonnent for å lese denne artikkelen

Bli abonnent

Allerede abonnent? Logg inn

De nære ting

Saktare, djupare

Noko av det særskilde med pusten er at me kan overlate den til seg sjølv, vera umedvitne om den, sova om så er, og den går og går. Den er autonom, pustar oss og pustar luft. Men så kan me i periodar likevel styra den med viljen. Ta kontroll over pustinga. Og det finst mange som hevdar å kunna dokumentera at det finst ein helsegevinst i dette å dagleg driva med såkalla «deep breathing» eller diafragmatisk pusting. Det vitskapelege namnet er ‘eupnea’, som er ei form for pusting ein ser hjå pattedyra når dei er i ro og det ikkje er nokon fare i nærleiken.

Du må være abonnent for å lese denne artikkelen

Bli abonnent

Allerede abonnent? Logg inn