Kroppen har en fantastisk evne til å fornye seg selv. Dette pågår hele tiden: Hvert sekund dør cirka 2 millioner røde blodlegemer, og disse blir erstattet like hurtig med nye, produsert av stamceller i beinmargen. Enda raskere går det med andre typer blodceller, som har en levetid på bare noen timer eller dager. Nesten like raskt skjer fornyelsen av huden, der cellene byttes ut i løpet av tre til fire uker.