Gamle, streite rikinger har det best

HELSE: En av fire nordmenn er veldig fornøyd med livet, viser den ferske undersøkelsen «Livskvalitet i Norge 2020» fra Statistisk sentralbyrå (SSB). Yngre er mindre tilfredse enn eldre, men aller lykkeligst er de rike. 26 prosent sier at de har høy tilfredshet med livet, mens 22 prosent svarer at de har lav tilfredshet. Folk over 45 år det best, og i aldersgruppa 67–79 år er mer enn én av tre svært tilfreds. En gruppe scorer imidlertid høyere enn alle andre på samtlige indikatorer: De 25 prosent rikeste. I andre enden er dem som er arbeidsledige eller uføre og personer med helseutfordringer, personer med lav utdanning, samt homofile, lesbiske og bifile.©NTB

Akutt fare for sult

Etiopia18. januar 2021

TIGRAY: Får nødhjelp. Catholic Relief Services

Krigen i Tigray-regionen nord i Etiopia har ført til at befolkningen står i akutt fare for å sulte i hjel, advarer hjelpearbeidere og myndighetene i området.

Vil du komme deg i form etter juleferien? Her er noen gode kostholds- og treningsråd fra antikken.

Bløtkokt egg og ballspill

Kringla HeimsinsAntikkenChristine Amadou, professor ved Institutt for filosofi, idé- og kunsthistorie og klassiske språk, Universitetet i Oslo18. januar 2021

SOV DEG FRISK? En balanse mellom søvn og våken tilstand, hvile og bevegelse, var ifølge antikkens medisinere viktig. Her «Den sovende Hermafroditos», en kopi av en statue fra det 2. århundre fvt. (madrassen er fra 1619-20). Kunstneren er ukjent. FOTO: WIKIMEDIA COMMONS Pierre-Yves Beaudouin

Antikkens store lege, Galen (129–216), hadde mange gode råd på lager.

Hvordan skal vi spise, trene og holde oss friske? Antikkens kostholdsveiledninger og treningsopplegg står ikke tilbake for dagens. Egg kan for eksempel være både sunt og usunt: «Det beste er å spise bløtkokte egg, rå er mindre næringsrikt, men går lettere gjennom systemet og kan lindre sår hals. Hardkokte egg er tunge å fordøye, bruker lang tid gjennom kroppen og er tung kost. Egg som er bakt i aske er enda mindre næringsrike. Speilegg er verst, de blir fulle av fett og utsondrer en slimaktig væske.» Dette er én av utallige medisinske resepter skrevet av antikkens store lege, Galen (129-216). Hans medisinske råd bygget på observasjon og undersøkelser, men også på innsamling av tidligere medisinsk litteratur. Grunnprinsippet hans var enkelt: Medisinens oppgave er å opprettholde det sunne legeme, og å føre det syke legemet tilbake til en sunn, balansert tilstand.