Tren deg frisk, få bort det farlige magefetttet, hold kroppen i form, er dagens slagord. Slagord. Gåturer og litt trim er ikke nok, hardtrening med vekter og apparater må til for at kroppen ikke skal visne. Jo eldre du er, desto viktigere, sies det. Treningsstudioene hjelper deg på vei og har noe å tilby for alle aldersgrupper.